PİLATES İLE ÜCRETSİZ DENEME DERSİ FIRSATI
Hemen İletişime Geçin
+90 534 234 78 44
ÇOCUK PİLATESİ NEDİR ?
Çocuk pilatesi, çocukların fiziksel gelişimini destekleyen, eğlenceli ve güvenli egzersizlerden oluşan özel bir pilates programıdır. Yetişkin pilatesinden farklı olarak çocukların yaşına, gelişim seviyesine ve dikkat sürelerine göre planlanır. Kas gelişimini desteklerken, duruş bozukluklarının önüne geçer, esneklik, denge ve koordinasyon becerilerini artırır.
Günümüzde teknolojik cihazlar ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle çocuklarda sıkça görülen postür bozuklukları, omurga eğrilikleri ve kilo problemleri, düzenli çocuk pilatesi ile önlenebilir ya da iyileştirilebilir.
ÇOCUK PİLATESİ FAYDALARI
-
✅ Duruş bozukluklarını düzeltir (kamburluk, içe basma, omuz düşüklüğü vb.)
-
✅ Omurga sağlığını korur, özellikle skolyoz gibi rahatsızlıklarda destekleyici rol oynar
-
✅ Esneklik ve koordinasyon becerilerini geliştirir
-
✅ Kas dengesini sağlar, aşırı yüklenmeden kaçınır
-
✅ Odaklanma ve beden farkındalığını artırır
-
✅ Kendine güveni destekler
-
✅ Eğlenceli bir ortamda hareket alışkanlığı kazandırır
HANGİ YAŞ GRUBU İÇİN GEÇERLİDİR ?
-
Genellikle 4 – 12 yaş arası çocuklar için uygundur. Grup ya da bireysel olarak planlanabilir. Yaş ve ihtiyaçlara göre seans içeriği değişir. Ergenlik dönemindeki çocuklar için daha kontrollü ve yapısal programlar uygulanır.
ÇOCUK PİLATESİ NASIL UYGULANIR ?
-
Eğitici oyunlarla harmanlanmış, eğlenceli ve hareketli seanslar
-
Vücut ağırlığıyla ya da küçük ekipmanlarla yapılan güvenli hareketler
-
Nefes çalışmaları ve gevşeme egzersizleri
-
Uzman eğitmen eşliğinde, bireyin gelişimine uygun özel programlar
NEDEN FİZLATES'TE ÇOCUK PİLATESİ ?
-
FİZLATES Fizyoterapi ve Pilates Merkezi olarak çocuklar için özel olarak tasarlanmış pilates programlarımızla, onların sağlıklı büyümesine destek oluyoruz. Fizyoterapist ve pilates eğitmenleri iş birliğiyle hem eğlenceli hem de bilimsel temelli bir yaklaşım sunuyoruz. Seanslarımızda çocuğun ihtiyaçları, fiziksel durumu ve ruhsal gelişimi göz önünde bulundurulur.
SAĞLIKLI BİR GELECEK İÇİN İLK ADIM
Çocuk yaşta kazanılan doğru duruş alışkanlığı, hayat boyu sağlıklı bir omurga ve aktif yaşamın temelini oluşturur. Çocuğunuzun hem bedensel hem de zihinsel gelişimini desteklemek için siz de çocuk pilatesi ile tanışmasına fırsat verin.
FİZLATES FİZYOTERAPİ VE PİLATES MERKEZİ
İLETİŞİM BİLGİLERİMİZ
HİZMETLERİMİZ
E-posta
Randevu Alın
0552 221 69 68
0534 234 78 44
Bizi Takip Edin
Manuel Terapi
Graston Terapi
Kinezyolojik Bantlama
Kupa Terapisi
Medikal Masaj Terapisi
Kişiye Özel Egzersiz
Pediatrik Rehabilitasyon
Geriatrik Rehabilitasyon
Ortopedik Rehabilitasyon
Ameliyat Sonrası ( Post-op )
fizlates
Reformer ( Aletli ) Pilates
Mat Pilates
Çocuk Pilatesi
Streching
Wellnes
Fonksiyonel Antreman